منداڵەکەت کەی دەبێ بەڕۆژووبێ؟ پسپۆڕەکان وەڵامتدەدەنەوە کە دەبێ چیى بکەى

هەندێک لە دایکان دوودڵن لە ڕێگەدان بە منداڵەکانیان لە مانگی ڕەمەزانی پیرۆزدا بەڕۆژووبن.

لە ترسی ئەوەی بەردەوام خۆبەدوورگرتن لە خواردن و خواردنەوە کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستییان هەبێت.

تەمەنی گونجاو بۆ منداڵان بۆ بەڕۆژووبوون چەندە؟

• تەمەنی دە ساڵی ئەو تەمەنەیە کە لە مانگی ڕەمەزاندا بەڕۆژووبوون ڕێگەپێدراوە.

چونکە پێش ئەوە منداڵ پێویستی بە خواردن و خواردنەوە تەندروستەکان هەیە بە درێژایی ڕۆژ، بۆ ئەوەی ڕێژەی گەشەی بپارێزێت.

چۆنیەتی ڕاهاتنی منداڵ بە ڕۆژووگرتنی ڕەمەزان:

• دایک نابێت لە سەرەتادا ڕێگە بە منداڵەکەی بدات ڕۆژێکی تەواو بەڕۆژوو بێت، بەڵام باشترە
• کاتژمێرەکانی بەڕۆژووبوون وردە وردە، وەک لە خوارەوە دیارە:
• ڕێگە بدە منداڵەکە لە کاتژمێر شەشی بەیانیەوە تا کاتژمێر یەکی پاشنیوەڕۆ بەڕۆژوو بێت.
• - ڕێگەدان بە ڕۆژووگرتنی منداڵ لە بەیانییەوە تا چواری پاشنیوەڕۆ.
• جگە لەوەش باشترە دایک منداڵەکەی ڕابهێنێت بۆ بەڕۆژووبوونی ڕەمەزان لە ماوەی پشوودا.
• چونکە بەزەحمەتی زۆری توشدەبێت بۆ ڕاهاتن لەسەر بەڕۆژووبوون لەکاتێکدا لە قوتابخانەدایە.

ئامۆژگاری بۆ هاندانی منداڵان بۆ بەڕۆژووبوونی ڕەمەزان:

• قسەکردن لەگەڵ منداڵ لە تەمەنی حەوت ساڵیدا سەبارەت بە چۆنیەتی بەڕۆژووبوون و سودەکانی بۆ تەندروستی لەش.
•  پێدانی پاداشت بە منداڵ کاتێک سەرکەوتوو بوو لە ڕۆژووگرتن بۆ ماوەی چەند کاتژمێرێکی زۆر، بۆ ئەوەی هانی بدات بەردەوام بێت.
• ئامادەکردنی خواردنە دڵخوازەکانی منداڵ بۆ نانی بەیانی و سوهور.

کەی منداڵان پێویستیان بە ڕۆژوو شکاندن هەیە؟

• پێویستە دایک چاودێری تەندروستی منداڵەکەی بکات لەکاتی بەڕۆژووبووندا، لەگەڵ پێویستی پاراستنى منداڵەکەی. ئەگەر تووشی سەرگێژخواردن، سەرئێشە، ماندوێتی یان بێهێزی بوو خێرا پێبشکێنێت نەهێڵێت بەردەوامبێت.