گیراوەى چاى سەوز بۆ قژ


 ـ چاکە بکەرە ئاوێکى گەرمەوە، تا بەتەواوەتى ڕەنگدەداتەوە، دواتر بیپاڵێوە، بەو گیراوەیە قژت باش تەڕبکە لە ڕگەوە تا کۆتاییەکەى.
ـ دواتر قژت بشۆ بەئاوێکى شلەتێن، هەفتانە  دووجار ئەنجامیدە.

ـ لە هەمانکاتدا خواردنەوەى چاى سەوز دەبێتە هێورکەرەوە بۆ پێستى سەر، چالاککردنى سوڕى خوێن، بەمەش خوێن دەگاتە هەموو ڕەگى موکانى قژ، کە بەهۆیەوە خواردنى تەواوى پێدەکات و گەشە و چالاکى زیاتردەبێت.

 

تعليقات

زۆرترین بینراو

منداڵەکەت کەی دەبێ بەڕۆژووبێ؟ پسپۆڕەکان وەڵامتدەدەنەوە کە دەبێ چیى بکەى

بەبێ ڕێجیم کێشت لە مانگی ڕەمەزاندا دابەزێنە، ئەگەر کێشت زۆرە

ئایا ئافرەتی دووگیان دەکرێ بەڕۆژووبێت؟پسپۆران وەڵام دەدەنەوە