چەندین سوودی گیای سپاگۆل بۆ دابەزاندنی کێش

چەندین سوودی گیای سپاگۆل بۆ دابەزاندنی کێش

 

گیای سپاگۆل یارمەتیدەرە بۆ چارەسەرکردنی کێشەی قەبزی و غازات

 

گیای سپاگۆل کاردەکات بۆ ڕێکخستنی ئاستی کۆلیسترۆڵ و سووتاندنی چەوری و دابەزاندنی کێش

 

گیای سپاگولا هەستی تێربوون زیاد دەکات

 زۆر ڕووەک هەن کە یارمەتیدەرن لە دابەزاندنی کێش و بەدەستهێنانی جەستەیەکی جوان و تەندروست، بەڵام گیای سپاگۆل یەکێکە لە گیا ئەفسوناوییەکان لە بواری دابەزاندنی کێش و سووتاندنی چەوریدا.

 

سوودەکانی گیای سپاگۆل بۆ دابەزاندنی کێش

گیای سپاگۆل یارمەتیدەرە بۆ هەڵمژینی پێکهاتە زیانبەخشەکان و ژەهر و چەوریەکان و دەرکردنی بۆ دەرەوەی لەش، هەروەها بەشدارە لە ڕێگریکردن لە ڕاگرتنی شلە. ئەو ڕیشاڵەی لە گیای سپاگۆلدا هەیە یارمەتیدەرە بۆ پێدانی هەستکردن بە تێربوون و تێربوون، ئەمەش خواردنی خۆراک کەمدەکاتەوە.

گیای سپاگۆل یارمەتیدەرە لە پرۆسەی ڕێکخستنی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا، کە یارمەتیدەرە لە پرۆسەی سوتاندنی چەوریەکان، بەمەش پرۆسەی دابەزاندنی کێش خێراتر دەبێت. باشتر وایە گیای سپاگۆل بەکاربهێنرێت بۆ زیادکردنی کارایی کۆئەندامی هەرس و چارەسەرکردنی زۆرێک لە کێشەکانی وەک قەبزی و غازات و نەرمکردنی ڕیخۆڵەکان، ئەمەش نابێتە هۆی ئاوسانی ناوچەی سک.

 

بەکارهێنانی گیای سپاگۆل بۆ کێش دابەزاندن

گیای سپاگۆل بە شێوەی جۆراوجۆر بەردەستە، لەوانەش کەپسول کە لە دەرمانخانەکاندا بەردەستە، باشتر وایە لەگەڵ بڕێکی باش ئاودا بخۆرێت، یان بە شێوەی وردکراو و بیخەیتە ناو ئاو یان شەربەتەکانەوە بۆ ئەوەی یارمەتی توانەوەی بدات.

بۆ بەکارهێنانی، ئەم هەنگاوانەی خوارەوە دەتوانرێت پەیڕەو بکرێت:

دوو کەوچکی چێشت گیای سپاگۆلی وردکراو بخەرە ناو یەک کوپ ئاوی گەرم، پاش نەرمبونەوەى لە ئاوەکەدا دواتر ماست، یان شیر تێبکە بە ئارەزووی خۆت و بە باشی تێکیبدە. دڵنیابە لە خواردنەوەی ئەسپاگۆل لانیکەم دە خولەک پێش نان خواردنى ژەمەکان، هەروەها دەتوانرێت لە ڕۆژێکدا سێ جار بخورێتەوە.

بەڵام پێویستە ئاماژە بەوە بکرێت، کە پێویستە لە کاتی خواردنی ئەم گیایەدا ئاوێکی زۆر بخورێتەوە.

ئایا بە گیای سپاگۆل لە هەفتەی یەکەمدا چەند کیلۆ لە دەست دەدەیت؟

سەبارەت بە ژمارەی ئەو کیلۆگرامەی کە گیای سپاگۆل بەشدارە لە دابەزاندنی، مانگانە لە نێوان ٨ بۆ ١٠ کیلۆگرامدایە، واتە بە تێکڕا یەک کیلۆ یان زیاتر لە هەفتەیەکدا، بەڵام دەبێت ڕێجیمێکى سووکى لەگەڵدا پەیڕەو بکرێت دەمبپارێزیت لە شەکر و چەورى بۆ ئەوەی باشترین ئەنجام بەدەست بهێنیت.

ئەمە و پزیشکانی پسپۆڕ، جەخت لەسەر گرنگی ڕاوێژکردن بە پزیشکی پسپۆڕى خۆراک دەکەنەوە پێش خواردنی پاودەری ئەم گیایە یان کەپسولەکەى. بۆ دڵنیابوون لەوەی کە بۆ تۆ گونجاوە و یان نا، ئایا هیچ زیانێکی لاوەکی لێناکەوێتەوە، وەک لە هەندێک حاڵەتی پزیشکیدا بۆ نموونە ئەگەر کەسەکە تووشی هەر کێشەیەکی ڕیخۆڵە دەبێت، یان شەکرە یان هەر جۆرە حەساسیەتێکی تر، یان ئەگەر نەخۆشەکە بڕیارە نەشتەرگەری بۆ بکرێت.

خۆشبەختانە لایخۆشمان بەم شێوەیە  بە کوالیتیکى باش دەستدەکەوێت.